Les cours hebdomadaires du Yoga de l'Energie
Yoga der Energie und Freiheit
Sonntag, 5. - Samstag, 11. Mai 2024 in Italien
Aufgrund meiner Leidenschaften für Yoga, Kunst und gutes Essen, freue ich mich, für Euch einen Yoga der Energie-Workshop in Friaul-Julisch Venetien, der italienischen Region, in der ich aufgewachsen bin, im Herzen Mitteleuropas, in Partnerschaft mit dem Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa zu organisieren.
DER YOGA DER ENERGIE-WORKSHOP
Wenn die respektvolle Ausübung der Lehre von Roger Clerc im Centrum von Yoga de l'Energie liegt, kann die Freiheit einer der bedeutendsten Ergebnisse sein.
Yoga der Energie lehrt uns, unsere Möglichkeiten zu realisieren und sie zu respektieren, ohne sie zu erzwingen. Indem wir uns von dem kruden Willen befreien, der mit dem "Yoga der Fassade" verbunden ist, dem Yoga der schönen Instagram-Haltungen, lehrt uns Yoga der Energie, unseren Körper, unseren Geist und unsere Emotionen so anzunehmen, wie sie sind. Es lädt uns dazu ein, sie von uns selbst, also "das Schauspiel vom Zuschauer" zu unterscheiden. Wenn wir in unserem unendlichen inneren Raum einen Schritt zurücktreten, kann eine tiefe und wahre Freiheit erblühen, ein Ort der Ruhe entstehen und wir können, vielleicht, die Gelassenheit entdecken.
Konkret werden wir unsere Morphologie dynamisch mithilfe der Techniken erforschen, die Roger Clerc in den Publikationen "Diagnostique de la Personnalité" und "Flash Portrait" illustriert hat. Wir werden dann mit bewussten Gesten üben und versuchen, alle klassischen Bilder von Yoga zu vergessen. Stattdessen werden wir Haltungen praktizieren, die schön sind, weil sie von innen heraus gelebt werden, weil sie für uns richtig sind, wie Roger Clerc schrieb.
Wir werden in einer einzigartigen Umgebung empfangen und unsere Flügel in einem der Räume des Castello di Spessa ausbreiten können, im Park und in den Gärten, auf einer der Terrassen des Schlosses oder in der freien Natur in der Casa di Caccia - einem Bauernhaus auf einem benachbarten Hügel mit Blick auf das Schloss und die Weinberge des Collio. Bei der Sitzung im beheizten Swimmingpool vom Summer Club des Schlosses werden wir außerdem dank der Unterstützung des Wassers in körperlich anspruchsvolle Haltungen gleiten können und dabei eine neue Bewegungsfreiheit erkunden.
DETAILLIERTES PROGRAMM DES WORKSHOPS
Praxis: 8 Yoga der Energie-Sitzungen von 1 Stunde 15min.
Tage und Uhrzeiten: Morgens am Montag 06/05, Dienstag 07/05, Donnerstag 09/05 und Freitag 10/05 von 9.00 bis 10.15 und von 11.15 bis 12.30.
Am Montag, dem 06/05 nach der Yogapraxis kulinarisches Willkommen mit Verkostung von 3 Weinen in den historischen Kellern des Schlosses zum Mittagessen. Am Mittwoch, dem 08/05 keine Yogasitzungen, sondern kulturelles und kulinarisches Programm, d.h. ab 17 Uhr eine Doppelkonferenz über die Geschichte, Archäologie, Edelsteine und Kameen von Aquileia, der ehemals zweitgrößten Stadt des Römischen Reiches. Referenten: Mein Ehemann Dr. Joachim Ott (Historiker - Universität Heidelberg und Frankfurt) und ich (Archäologin - Universität Frankfurt). Anschließend folgt ein 4-Gänge-Gourmet-Dinner mit einer Weinprobe von 4 Weinen aus dem Weingut Castello di Spessa im Restaurant La Tavernetta al Castello. Dieses kulturelle und kulinarische Programm ist im Unterkunftspaket des Workshop enthalten.
TeilnehmerInnen: alle Altersgruppen (> 14 Jahre), alle yogischen Niveaus, min. 5, max. 15 Yogis!
Sprache: je nach Kenntnisse der TeilnehmerInnen, FR oder EN oder DE oder IT oder bilingual.
Ort: Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa, Via Spessa 1 - 34070 Capriva del Friuli - in der Nähe von Görz (Gorizia) - Friaul-Julisch Venetien - je nach Thema der Sitzungen und Wetterlage, in einem der Räume des Schlosses, auf einer der Terrassen mit Blick auf die Hügel des Collio und die Weinberge, im Park oder in den Gärten des Schlosses, umgeben von der Natur in der Casa di Caccia - einem Bauernhaus auf einem benachbarten Hügel mit Blick auf das Schloss und die Weinberge, im beheizten Pool des Summer Clubs des Schlosses.
Allgemeiner Preis:
Vollständiger Workshop: €280/Person.
Einzelne Sitzung: €38/Person.
Schwimmbadsitzung ohne Übernachtung: €60/Person.
Anzahlung bei der Buchung: €50/Person.
Stornierung und Teilrückerstattung der Anzahlung bis zum 31/01/2024 möglich - Stornierungsgebühren €20/Person.
Restbetrag bis zum 15/03/2024: €230/Person.
Stornierung und Teilrückerstattung des Restbetrages möglich bei Stornierung bis zum 15/04/2024 - Stornierungsgebühren €50/Person.
Preis für Yogis von Le Héron Bleu :
Vollständiger Workshop: €250 oder 8 Sitzungen Eurer 5-er, 10-er oder 30-er Karte/Person.
Nur der gesamte Workshop kann durch die Sitzungen auf den Abonnementkarten gebucht werden.
Einzelne Sitzung: €33/Person.
Schwimmbadsitzung ohne Übernachtung: €55/Person.
Anzahlung bei der Buchung: €50 oder 2 Sitzungen Eurer 5-er, 10-er oder 30-er Karte/Person.
Stornierung und Teilrückerstattung der Anzahlung möglich bis zum 31/01/2024 - Stornierungsgebühren 1 Sitzung Eurer 5-er, 10-er oder 30-er Karte oder €20/Person.
Restbetrag bis zum 15/03/2024: €200 oder 6 Sitzungen Eurer 5-er, 10-er oder 30-er Karte/Person.
Stornierung und Teilrückerstattung des Restbetrages möglich bei Stornierung bis zum 15/04/2024 - Stornierungsgebühren 2 Sitzungen Eurer 5-er, 10-er oder 30-er Karte oder €50/Person.
Für Reservierungen des Workshops "Yoga der Energie und Freiheit" und des Aufenthalts im Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa oder nur für den Aufenthalt bitte ich Euch, dem Link hier unten zu folgen oder mich direkt zu kontaktieren.
UNTERKUNFT
Sonntag 05/05/2024 - Samstag 11/05/2024
Mit einer Geschichte von fast acht Jahrhunderten, empfängt uns das Castello di Spessa in Capriva del Friuli auf einem Anwesen im Herzen des Collio Goriziano, den Hügeln und Weinbergen westlich der Stadt Gorizia. Im Laufe der Jahrhunderte haben so angesehene Persönlichkeiten im Schloss übernachtet wie Giacomo Casanova und Lorenzo Da Ponte, der venezianische Dichter und Librettist, der die Libretti für drei von Mozarts großen Opern schrieb.
IM UNTERKUNFTSPAKET ENTHALTEN
- ein Informationspaket über die Region Friaul-Julisch Venetien bei der Buchung
- Aufenthalt von 6 Nächten/7 Tagen, von Sonntag, 05.05.2024 bis Samstag, 05.11.2024
- hochwertiges Frühstück in den alten Küchen/Räumen des Schlosses
- eine Doppelkonferenz über die Geschichte, Archäologie, Edelsteine und Kameen von Aquileia
- ein 4-Gänge-Gourmet-Abendessen mit Verkostung von 4 Weinen vom Weingut Castello di Spessa im Restaurant La Tavernetta al Castello
- eine Verkostung von 3 Weinen mit einem 3-Gänge-Mittagessen in den historischen Kellern von Castello di Spessa
- 1 Eintritt ins Schwimmbad für 1 oder 2 Erwachsene, je nach gebuchter Unterkunft (Einzel- oder Doppelzimmer oder Wohnung)
- 10 % Ermäßigung auf alle Behandlungen im Vinum Spa im Castello di Spessa
- ein Willkommensgeschenk, das Ihr bei Eurer Ankunft in Spessa entdecken könnt.
Bitte beachtet, dass die Elemente, aus denen sich das Unterkunftspaket zusammensetzt, nicht separat angeboten und gebucht werden können, ABER es ist möglich, lediglich das Unterkunftspaket mit dem kulturellen und kulinarischen Programm zu buchen, ohne den Yoga-Workshop, um diese einzigartige Kombination genießen zu können!
IM UNTERKUNFTSPAKET NICHT ENTHALTEN
Reise: Transport und Transfers zum und vom Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa, Italien. Gerne könnt Ihr mich diesbezüglich kontaktieren, um alle Informationen und die guten Adressen für diesen Zweck zu erhalten.
Mahlzeiten: Alle Mahlzeiten und Getränke außer den im Aufenthaltspaket enthaltenen Mahlzeiten, darunter vor allem Kindermahlzeiten (außer Frühstück). Vor der Abreise erhaltet Ihr eine Liste mit guten Adressen für die Region.
Reiseversicherung: Reiseversicherung für alle TeilnehmerInnen im Falle Eurer Stornierung (Entscheidungsänderung, Krankheit, Arbeitslosigkeit, usw.).
Zusätzliche Aktivitäten: Alle mit dem Golf Club di Spessa verbundenen Aktivitäten (auf Anfrage 9- oder 18-Loch-Greenfee-Preis, Golfkurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Golf-Workshops für Kinder, Jugendliche und Erwachsene), zusätzlicher Eintritt ins Schwimmbad und ins Spa, Kauf von Weinen und lokalen Produkten, Fahrradverleih, mögliche Ausflüge, Reiseführer, Eintritt in Museen, Mietwagen usw.
UNTERKUNFTSKATEGORIEN
Das Castello di Spessa Golf Wine Resort & Spa bietet uns 3 Kategorien von Unterkünften, alle ausgestattet mit Klimaanlage/Heizung, hochwertiger Bettwäsche, eigener Dusche und Toilette, Haartrockner, WI-FI:
1 - Das Casale in Collina
Dieses alte, unabhängige Bauernhaus liegt auf einem kleinen Hügel mit Blick auf das Schloss, 400 m von diesem entfernt, umgeben von Natur. Es ist die ideale Lösung, um inneren Frieden zu finden, nur einen Steinwurf von allen Annehmlichkeiten des Resorts entfernt. Die gemeinsame Terrasse im obersten Stockwerk öffnet uns den Blick auf den gesamten Collio. Die Zimmer blicken auf das Schloss, die Weinberge und den Golfplatz.
Preis:
Doppelzimmer: €746/Person
Verlängerung im Doppelzimmer: €131/Zimmer und Nacht
Doppelzimmer, Benutzung als Einzelzimmer: €896
Verlängerung im Doppelzimmer, Benutzung als Einzelzimmer: €75/Nacht
Kinder: Bis 8 Jahre kostenlos, €45/Nacht und Kind von 9 bis 14 Jahren im Doppelzimmer, Zustellbett = Schlafsofa, inklusive Frühstück, 3-Gänge-Mittagessen in den historischen Kellern €35, alle anderen Mahlzeiten werden à la carte berechnet.
Haustiere: €15/Nacht
Zusätzlicher Eintritt ins Schwimmbad: €20/ Tag und Person.
Parkplatz: Kostenlos.
Reservierungs- und Zahlungsbedingungen:
1. Anzahlung bei der Buchung: €150/Erwachsener, €30/Kind von 9 bis 17 Jahre alt an Ida Anceschi/Le Héron Bleu.
Stornierung und Teilrückzahlung der 1. Anzahlung bis zum 31/01/2024 möglich - Stornierungsgebühren €50/Erwachsener und €10/Kind von 9 bis 17 Jahre alt.
2. nicht rückzahlbare Anzahlung vor dem 25/03/2024: €200 direkt an das Hotel per Kreditkarte (Visa, Master Card) oder per Banküberweisung. Restzahlung: Am Ende des Aufenthaltes direkt im Hotel.
Berechnung der ersten Nacht (100%) bei einer Stornierung ab dem 01/05/2024 oder bei Abwesenheit.
2 - Die Tavernetta al Castello
Am Fuße des Schlosses gelegen, 300 m davon entfernt, bietet sie Doppel- oder Dreibettzimmer mit rustikaler und raffinierter Atmosphäre, mit Minibar, Safe, teilweise mit Balkon, Blick auf das Schloss oder die Weinberge und den Golfplatz.
Preis:
Doppelzimmer: €803/Person
Verlängerung im Doppelzimmer: €158/Zimmer und Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: €953
Einzelzimmerverlängerung: €86/Nacht
Kinder: Bis 8 Jahre kostenlos, €45/Nacht und Kind von 9 bis 17 Jahren im Doppelzimmer, Zustellbett = Schlafsofa, inklusive Frühstück, 3-Gänge-Mittagessen in den historischen Kellern €35, alle anderen Mahlzeiten werden à la carte berechnet.
Dreibettzimmer, Nutzung durch 3 Erwachsene: €773/Person
Verlängerung im Dreibettzimmer, Nutzung durch 3 Erwachsene: €180/Zimmer und Nacht
Haustiere: €15/Nacht
Zusätzlicher Eintritt ins Schwimmbad: €20/ Tag und Person.
Parkplatz: Kostenlos.
Reservierungs- und Zahlungsbedingungen:
1. Anzahlung bei der Buchung: €150/Erwachsener, €30/Kind von 9 bis 17 Jahre alt an Ida Anceschi/Le Héron Bleu.
Stornierung und Teilrückzahlung der 1. Anzahlung bis zum 31/01/2024 möglich - Stornierungsgebühren €50/Erwachsener und €10/Kind von 9 bis 17 Jahre alt.
2. nicht rückzahlbare Anzahlung vor dem 25/03/2024: €200 direkt an das Hotel per Kreditkarte (Visa, Master Card) oder per Banküberweisung. Restzahlung: Am Ende des Aufenthaltes direkt im Hotel.
Berechnung der ersten Nacht (100%) bei einer Stornierung ab dem 01/05/2024 oder bei Abwesenheit.
3 - Appartamenti nelle Vigne
Alter, unabhängiger Bauernhof mit Garten auf einem kleinen Hügel gegenüber des Schlosses, 350 m von diesem entfernt, bietet 6 Wohnungen für 2 - 4 Personen. Es ist der perfekte Ort, um aufzuwachen, das Fenster zu öffnen und die Natur mit Blick auf das Schloss, die Weinberge und den Golfplatz zu genießen.
Ausstattung: 1 oder 2 Doppelzimmer mit hochwertiger Bettwäsche, Wohnzimmer mit Essbereich und Schlafsofa, ausgestattete Küche.
Preis:
Wohnung mit 1 Doppelzimmer: €836/Person
Verlängerung in der Wohnung mit 1 Doppelzimmer: €164/Wohnung und Nacht
Wohnung mit 1 Doppelzimmer, Einzelnutzung: €1016
Verlängerung in der Wohnung mit 1 Doppelzimmer, Einzelnutzung: €130/Wohnung und Nacht
Kinder: Bis 8 Jahre kostenlos, €45/Nacht und Kind von 9 bis 17 Jahren im Doppelzimmer, Zustellbett = Schlafsofa, inklusive Frühstück, 3-Gänge-Mittagessen in den historischen Kellern €35, alle anderen Mahlzeiten werden à la carte berechnet.
Wohnung mit 2 Doppelzimmern, Nutzung durch 3 Erwachsene: €803/Person
Verlängerung in der Wohnung mit 2 Doppelzimmern, Nutzung durch 3 Erwachsene: €182/Wohnung und Nacht
Wohnung mit 2 Doppelzimmern, Nutzung durch 4 Erwachsene: €803/Person
Verlängerung in der Wohnung mit 2 Doppelzimmern, Nutzung durch 4 Erwachsene: €245X/Wohnung und Nacht
Haustiere: €15/Nacht
Zusätzlicher Eintritt ins Schwimmbad: €20/ Tag und Person.
Parkplatz: Kostenlos.
Reservierungs- und Zahlungsbedingungen:
1. Anzahlung bei der Buchung: €150/Erwachsener, €30/Kind von 9 bis 17 Jahre alt an Ida Anceschi/Le Héron Bleu.
Stornierung und Teilrückzahlung der 1. Anzahlung bis zum 31/01/2024 möglich - Stornierungsgebühren €50/Erwachsener und €10/Kind von 9 bis 17 Jahre alt.
2. nicht rückzahlbare Anzahlung vor dem 25/03/2024: €200 direkt an das Hotel per Kreditkarte (Visa, Master Card) oder per Banküberweisung. Restzahlung: Am Ende des Aufenthaltes direkt im Hotel.
Berechnung der ersten Nacht (100%) bei einer Stornierung ab dem 01/05/2024 oder bei Abwesenheit.
FRIAUL-JULISCH VENETIEN
Entdeckt eine verborgene Perle Italiens!
Das Friaul-Julisch Venetien (auf Italienisch: Friuli-Venezia Giulia) ist eine autonome Region im Nordosten Italiens mit rund 1,2 Millionen Einwohnern und einer Fläche von 7924 km2, deren Hauptstadt Triest ist.
Friaul-Julisch Venetien besteht aus zwei verschiedenen Gebieten: Friaul, das 90 % des regionalen Territoriums ausmacht, und Julisch Venetien. Der erste Ortsname „Friuli“ stammt vom lateinischen forum julii, einem Handelszentrum aus der Römerzeit, das der kleinen modernen Stadt Cividale entspricht. Der zweite Ortsname „Venezia Giulia“ wurde vom Sprachwissenschaftler Graziadio Isaia Ascoli geschaffen, da dieses Gebiet jahrhundertelang zur Republik Venedig gehörte, mit Ausnahme von Triest, das von 1382 bis 1919 ein österreichischer Hafen war.
Diese Region wird im Süden von der Adria umspült und im Norden von den Alpen begrenzt. Im Westen liegt Venetien, Venedig ist mit dem Auto oder dem Zug etwa eine Stunde entfernt. Nördlich der Grenze liegt Österreich (Klagenfurt ist 1 – 2 Stunden entfernt), im Osten liegt Slowenien (Ljubljana ist etwa 1 Stunde entfernt). Das Gebiet ist geprägt von Bergen, Hügeln und Ebenen, von felsigen Küsten zwischen Duino und Triest sowie Sandstränden zwischen Grado und Lignano. Die wichtigsten Flüsse sind der Tagliamento und der Isonzo.
Mit Eurer Kurs- und Aufenthaltsreservierung erhaltet Ihr als Geschenk ein interessantes Informationspaket über Friaul-Julisch Venetien. Für weitere Informationen zu dieser verborgenen Perle Italiens lade ich Euch ein, die Website des Büros Turismo Friuli-Venezia Giulia zu besuchen oder mich direkt zu kontaktieren.
Entdecken Sie die reiche Geschichte dieser Region Mitteleuropas, deren Grenzstadt Gorizia (in Italien) und ihr slowenisches Gegenstück Nova Gorica im Jahr 2025 die Kulturhauptstädte Europas sein werden!
