In allen Sitzungen schlage ich eine Praxis von Yoga der Energie, Roger Clerc-Methode, vor: Es ist  eine Art Hatha Yoga tibetischen Ursprungs, die durch die bewusste Geste gekennzeichnet ist und bei der sich Festigkeit und Sanftheit einigen.

Meine Art zu lehren ist:
- aufmerksam: Um die Praxis besser an das Niveau und an die Möglichkeiten jedes Yogis anzupassen, unterrichte ich immer in  kleinen Gruppen von max. 7, 10 oder 12 Yogis, je nach Raum. Ich wähle sehr sorgfältig die Räume, in denen ich unterrichte, um min. 7 m2 / TeilnehmerIn zu garantieren. Alle Materialien sind von höchster Qualität, umweltfreundlich und sozialverträglich. Wenn Ihr Euer eigenes Material lieber selbst kaufen möchtet, könnt Ihr dies im Yoga Shop von Le Héron Bleu tun, in vollem Bewusstsein, aber ohne jegliche Verpflichtung. Gerne stelle ich Euch meinen Rat und meine Erfahrung zur Verfügung;
- respektvoll:  für alle Haltungen und Bewegungen gibt es für jedermann zugängliche Varianten, die die Morphologie und die Geschichte der Person respektieren. Kurse und Workshops finden auf Französisch und/oder Englisch, Deutsch, Italienisch, Niederländisch oder noch zweisprachig, je nach TeilnehmerInnen statt;
- ermutigend: Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass wir nicht wirklich im Yoga sind, wenn wir mit starkem Willen praktizieren oder uns selbst oder den Anderen etwas beweisen wollen.

Entdecken Sie mehr, indem Sie an einer oder mehreren Schnupperkurse im Raum oder Online teilnehmen oder Sie Sich die Videos und Fotos anschauen, die in der GALERIE sowie in meinem Youtube-Kanal und auf meine Facebook Seite verfügbar sind !