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    Der Blaureiher und Yoga

    "Der Blaureiher hat die Macht der Selbsterkenntnis,
    die sich aus der Entdeckung 
    der eigenen Talente ergibt
    und daraus, das man sich den eigenen Herausforderungen stellt.
    Es ist die Fähigkeit, alle Ideen und alle Lehren anzunehmen
    ohne eine davon zu unterdrücken. "


    Das ist die Quintessenz meiner Yoga-Erfahrung
    und meiner yogischen Lehre.

     
     

    Über uns

    Nachdem ich mehrere sportliche Aktivitäten ausgeübt hatte, die sehr abwechslungsreich und manchmal sehr intensiv waren, entdeckte ich Yoga im Alter von 14 Jahren. Am Belgischen Institut und der Akademie des Yoga der Energie (Roger Clerc-Methode) wurde ich ausgebildet. Ich bin eine diplomierte Yogalehrerin, Mitglied der französischsprachigen belgischen Vereinigung der Lehrer und Praktiker von Yoga (ABEPY). Mit mehr als 1000 Stunden Training bin ich jetzt in der Weiterbildung an der belgischen Akademie des Yoga der Energie in Brüssel sowie an der Yoga-Schule von Evian in Frankreich.

    Ich habe den Blaureiher als Symbol für meine Tätigkeit ausgewählt, weil er in den traditionnelle Kulturen der Amerikas die Botschaft des Loslassens und der Akzeptanz dessen, was ist, in sich trägt. Diese Botschaft ist auch der Kern meiner yogischen Praxis: Es geht darum, in Demut und in Respekt vor der eigenen innersten Natur und der Anderen zu lernen, zu praktizieren (und zu leben), ohne Anderen oder sich selbst etwas beweisen zu wollen. Wenn dieser Moment auch für Sie gekommen ist, Ihr Yoga-Moment, lade ich Sie ein, mich zu kontaktieren, um mehr zu erfahren.

    Yoga der Energie: Kurse und Workshops

    In allen Sitzungen schlage ich eine Praxis von Yoga der Energie, Roger Clerc-Methode, vor: Es ist  eine Art Hatha Yoga tibetischen Ursprungs, die durch die bewusste Geste gekennzeichnet ist und bei der sich Festigkeit und Sanftheit einigen.

    Meine Art zu lehren ist:
    - aufmerksam: Um die Praxis besser an das Niveau und an die Möglichkeiten jedes Yoginis anzupassen, unterrichte ich immer in  kleinen Gruppen von max. 6 oder 8 bis 10 Yoginis, je nach Raum (12 für Workshops, 10 Online).  Ich wähle sehr  sorgfältig die Räume, in denen ich unterrichte, um min. 8 m2 / TeilnehmerIn zu garantieren.  Außer während der COVID19-Zeit (wo Ihnen durch das Yoga Shop mein Rat und meine Erfahrung zur Verfügung stehen), ist die gesamte Ausrüstung vor Ort. Bringen Sie einfach bequeme Kleidung und eine Yogamatte mit ; 
    - geöffnet :  für alle Haltungen und Bewegungen gibt es für jedermann zugängliche Varianten, die die Morphologie und die Geschichte der Person respektieren. Kurse und Workshops finden auf Französisch und/oder Englisch, Deutsch, Italienisch, Niederländisch oder noch zweisprachig, je nach TeilnehmerInnen statt;
    -
    ermutigend: Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass wir nicht wirklich im Yoga sind, wenn wir mit starkem Willen praktizieren oder uns selbst oder den Anderen etwas beweisen wollen.

    Entdecken Sie mehr, indem Sie an einer oder mehreren Schnupperkurse im Raum oder Online teilnehmen oder Sie Sich die Videos und Fotos anschauen, die in der GALERIE sowie in meinem Youtube-Kanal und auf meine Facebook Seite verfügbar sind !
     
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    Yoga-Shop

    Für einen besonderen Anlass oder ganz einfach für Euch selbst bietet Euch Le Héron Bleu die Möglichkeit, "bewusst einzukaufen": Artikel von höchster Qualität, die daher eine lange Lebensdauer haben, die unsere Mutter Erde und die Menschen respektieren, die sie mit Leidenschaft und Liebe geschaffen haben. Gerne berate ich Euch und biete Euch eine kleine Auswahl an Yogamaterialien (Matten und Tragetaschen, Gymnastikbälle, Meditationskissen) und Dekorationsartikeln (Glockenspiele, Engelchen, Herzen, Sterne und Weihnachtsbäume), die sorgfältig und kompromisslos ausgewählt wurden.

    Entdeckt unsere Vorschläge oder fragt nach einem personalisierten Angebot, um Euer wirklich einzigartiges Geschenk für Euch selbst oder Eure Lieben zu finden!

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    Galerie

     

    Kontakt

     

    Ida Anceschi

    Le Héron Bleu

    Rue Louis Socquet, 40 - 1030 Schaerbeek

    info@yoga-leheronbleu.com
    Handy +32 499 98 89 44

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